First step

自律神経を整えると、アンチエイジングの効果、ビジネスパフォーマンスが向上します。自律神経を整えるために必要な、適度な運動、安定したメンタル、バランスのとれた食事、規則正しい睡眠について書いています。

２歳の息子が喜んで何度も読んでいる本です。おすすめです！

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二回目の緊急事態宣言で心配なこと

２歳になる子どもが、夢中で遊んでいるおもちゃの紹介です。木製レールで機関車を走らせることができます。凄くオススメです。